Soft Skills
Découvrez les Programmes de Développement des Soft Skills et Maximisez Votre Réussite
SOF01
Gérer son stress au quotidien et maîtriser ses émotions
Présentiel - Distanciel
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Évaluer les niveaux de stress et comprendre ses mécanismes et ses sources
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Acquérir des techniques de gestion du stress
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Renforcer la résilience au stress et l'estime de soi
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Gérer ses émotions pour réagir efficacement aux stimulations
SOF02
Maitriser sa communication verbale et non verbale
Présentiel - Distanciel
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Adapter sa communication selon les différentes situations : distanciel, présentiel ou hybride
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Adapter son mode de communication à ses interlocuteurs
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Développer son aisance relationnelle en gestion et maîtriser les situations
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Maîtrise du feedback et échange avec les outils numériques.
SOF03
Développer la confiance en soi
Présentiel - Distanciel
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Comprendre les différentes dimensions de la confiance en soi, y compris ses fondements
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Évaluer et améliorer son estime de soi en accord avec ses aspirations
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Renforcer l'estime de soi au travail en adoptant des comportements positifs
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Renforcer la confiance professionnelle grâce à une communication efficace
SOF04
Maitriser son temps et ses priorités
Présentiel - Distanciel
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Définir et classer ses objectifs selon ses priorités pour optimiser l'utilisation du temps
- Apprendre des techniques de planification pour organiser ses activités de manière réaliste
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Minimiser la procrastination et les distractions en adoptant une organisation quotidienne efficace
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Utiliser pleinement les outils de gestion du temps pour maximiser son efficacité
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